Мы предлагаем
Категории товара
Главная \ УРОКИ КОСМЕТОЛОГА \ Что нужно есть, чтобы иметь красивые волосы?

Что нужно есть, чтобы иметь красивые волосы?

volosy_bryunetkaДля того чтобы иметь роскошные, послушные волосы, важно не только грамотно пользоваться моющими и косметическими средствами, но и следить за своим питанием. Не секрет, что состояние волос напрямую зависит от ежедневного ухода за ними и оттого, что мы едим. Что же должно присутствовать на столе у каждого, кто мечтает иметь здоровые волосы, а от чего следует отказаться?

Для начала рассмотрим продукты, употребление которых самым благоприятным образом сказывается на состоянии волос.

Людей, недовольных состоянием своих волос великое множество, но причины недовольства у всех разные. Одни жалуются на перхоть, другие на повышенную жирность волос, третьи – на выпадение волос. У большинства проблем с волосами причина одна – недостаток витаминов.

Из-за отсутствия витаминов волосы выглядят тусклыми, становятся жирными, ломкими, безжизненными.

Одним из важнейших витаминов, для красоты волос, является витамин А. Этот витамин, способен улучшить состояние волос, а именно, предотвратить их ломкость. Витамин А содержится в абрикосах, моркови, сливочном масле, сыре и многих других продуктов.

Не менее важны и другие витамины и минералы, особенно витамины группы В.

Ели вы долго соблюдаете диету, исключающую потребление жиров, вы, тем самым, лишаете свой организм такого важного элемента как сера. Недостаток серы приводит к ломкости и выпадению волос.

Для здоровых волос необходимо полноценное потребление белковой пищи (мясо, яйца, орехи и т.д.).

волосы

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Обладатели сухих волос часто жалуются на то, что волосы выпадают, не имеют блеска, плохо поддаются укладке.

Для улучшения состояния сухих волос попробуйте есть овсяную кашу, цельнозерновой хлеб, печень, горох, принимайте поливитаминный комплекс. Оберегайте волосы от прямых солнечных лучей.

От чего стоит отказаться?

 Ваши волосы точно не обидятся, если вы не станете употреблять копчености, жирные продукты, газированные напитки.

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

  «Мой успех – на страницах каталога. Как включить работу с каталогом на максимум?»

люба  Одни видят в каталоге журнал с картинками красивого макияжа, другие – книжку, которой можно занять на какое-то время маленькую дочку, а третьи (и я в их числе) считают каталог инструментом для получения прибыли.  ... 

 

  ------------------------------------------

       вопрос-ответ ...........................................                                           загруженноеКрем-заполнитель морщин: видимый лифтинг-эффект без «уколов красоты» - моментальное заполнение морщин
- обеспечивает выравнивание рельефа
- обладает накопительным действием
- идеальная основа под макияж
- для всех типов кожи
- не вызывает привыкания
- не застывает как «маска»...

загруженное

Шампунь для волос перцовый с экстрактом прополиса «Питание и активация волосяных луковиц»

1Экстракт перца стручкового обладает сильным стимулирующим и согревающим эффектом, усиливает приток крови к коже головы и питает фолликулы, за счет этого волосы получают больше питательных веществ и кислорода, начинают лучше расти, становятся сильными, блестящими и шелковистыми. ...

загруженное

Укрепляем здоровье правильно. Новые сиропы Батэль. СДЕЛАНО НА АЛТАЕ-ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

БЕЗ ПАРАЗИТОВ  И  СТОП КАШЛЮ! 

Здоровье в одной ложке! И это вовсе не миф! Это сиропы нового поколения, в составе которых только натуральные компоненты. Избавят от кашля, выведут паразитов из организма, укрепят иммунитет. Заказывайте прямо сейчас!

 

загруженноеНе дайте морщинам победить! Представляем новую серию для ухода за кожей! 

Генетическую программу старения можно замедлить! Секрет кроется в новых кремах для ухода за кожей с гиалуроновой кислотой и пептидами. Попробовав однажды, вы уже не сможете отказать себе в качественной заботе о коже.   ....

загруженное

 

Вкусный детокс: ягодные кисели с пользой для здоровья

 

Вкусная польза:- Профилактика авитаминоза. Природный антиоксидант. Защита организма от бактерий и вирусов. Обволакивает, избавляет от боли в желудке. Нормализует пищеварение. Повышает иммунитет. Повышает выносливость, дарит энергию. Помогает избавиться от лишних килограммов

загруженное

  Люди в масках, или Как очистить кожу?


Бамбуковый уголь обладает сильным очищающим и антибактериальным эффектом. Глубоко очищает поры от загрязнений, удаляет омертвевшие клетки, излишки кожного сала. Микрочастицы угля улучшают тургор кожи, питают клетки полезными минералами и микроэлементами.

Черная маска рекомендуется 2 раза в неделю для жирной и комбинированной кожи и 1 раз в неделю для сухой и нормальной кожи...

загруженное

 Новые пилинги-скатки! Экспресс-очищение кожи в домашних условиях!

01

Представляем новинки: пилинги-скатки. Эффективность каждого средства в новой линейке оценят даже те, кто оказывает своей внешности повышенное внимание. Это настоящий прорыв в очищении кожи. Действуют моментально и прямо в цель. Ничего лишнего.

Важно, что новинки подходят для всех типов кожи. 

  

Новости
26.06.2017

 косметика для тела

Вы, наверное, тысячу раз слышали, что движение — это жизнь. Но что делать, если совсем не хочется потеть на групповой программе в душном зале и тем более поднимать штангу в тренажерном?  подробнее... 

25.03.2016

мастапатия

Согласно социологическим исследованиям, более трети населения мира периодически страдают избыточным потоотделением.Человек много веков пытался обуздать выделительную систему организма. Полностью избавиться от выделения пота не удастся, так как этот физиологический процесс крайне важен для нормальной работы оргазма в целом. подробнее...

27.01.2016

женск-8 Очень важно, чтобы тон контурного карандаша для глаз и оттенки теней для век соответствовали друг другу и соответствовали вашему цветовому типу. подробнее... 

09.01.2016

доктор  Практически любое косметическое средство может вызвать аллергическую реакцию. Высокая цена и хорошая репутация марки в данном случае, увы, не гарант хорошего самочувствия вашей кожи подробнее..

03.09.2015

 вопрос 

    жми на картинку.